As pessoas que estão acessando o meu Blog me perguntam como estou, se já emagreci, etc. Resolvi falar um pouco de mim... Desde que criei esse Blog, dia 8.10.12, já emagreci 3 kilos. Estou indo aos poucos, nada radical!!! Quero uma modificação interna duradoura e não apenas emagrecer um monte e depois fazer o famoso efeito sanfona! Estou trabalhando minhas emoções, meus pensamentos e o merecimento de toda essa mudança.
Confesso que não é fácil, mas o processo está sendo mágico e transformador pra mim. Estou me aceitando mais, me amando mais e fazendo as modificações pensando na minha saúde, pois nos últimos exames deu alteração no colesterol e triglicerídeos. Com saúde não se brinca!!!
As pessoas que seguem meu blog me dizem que estou bem de corpo e que não preciso emagrecer, mas iniciei o Blog com 65 kilos (tenho 1.53 cm) ou seja, estava 12 kilos acima do meu peso normal. Agora faltam 9 kilos para chegar na minha meta saudável: 53 kilos!!! Minha alimentação está muito melhor (apesar de que, de vez em quando, como algumas guloseimas a mais, pois ninguém é de ferro ehehehheh), mas to me cuidando e isso está me fazendo muito bem. Estou me sentindo mais disposta fisicamente e melhor com meu corpo... isso é o mais importante. Acredito que o fundamental não são os kilos que emagrecemos, mas o que sentimos em relação a nós mesmos!!! A aceitação do nosso corpo aumenta nossa autoestima!!! E esse é o meu principal objetivo: ser feliz do jeito que sou!!!!
Com carinho
Daniela Binato
Dani, que notícia boa!!!! Estava comparando a sua altura a minha e o peso. Tenho 1,58m e preciso emagrecer 23kg pra chegar no desejado 55kg. Mudei alguns pensamentos e atitudes relacionadas a certas emoções desnecessárias que sentia, e já deu efeito. Claro eu já estava controlando a alimentação, e minha circunferência de abdomen diminui significativamente 6cm,(mas na balança nadinha)=/ E ainda nem estou caminhando todos os dias só quando dá! E acredito que parte da minha mudança tenha vindo através do teu blog!!!! Seguiremos em frente amiga, não desistamos jamais!!! Beijos Dani, te adoro muito!!!!!
ResponderExcluirMas que coisa maravilhosa!!! é isso aí, amiga!!! vamos seguir nossa luta, pois o que estamos fazendo é limpar nossas emoções tóxicas e aprender a nos amar, certo? e isso vai refletindo aos poucos no corpo. O Blog está me dando muito estímulo, apesar de estar numa correria e não estou conseguindo atualizá-lo com frequência... mas sejamos persistentes, pois queremos mudar de dentro pra fora, não apenas emagrecer!!! Um super beijo com carinho
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